रोचक

चियामा अदुवा हालेर खानुस्, लाभ लिनुस्

Sharing is caring!

जाडोमा तातो पानीको प्रयोग धेरै गर्न आवश्यक छ । यसका साथै बिहानको समयमा चिया खाँदा अदुवा रोखर चिया पिउँदा स्वास्थ्यका लागि पनि फाइदा पुग्छ ।

अदुवा–चियाले पेट दुख्न कम गर्नुका साथै तनाव पनि कम गराउँछ ।

यात्रामा जानुभन्दा अघि अदुवा–चिया खाँदा बान्ता हुनबाट बचाउँछ ।
शरीरको अनावश्यक तौल कम गर्न सहयोग पु-याउँछ ।

क्यान्सरसँग लड्ने क्षमता बढाउँछ ।
गतमा हुने ग्लुकोजको स्तर व्यवस्थापन गर्छ ।

क्तसञ्चारमा सहयोग पु-याउँछ ।
पाचन प्रक्रियामा सुधार ल्याउँछ ।

शरीरमा अत्यावश्यक ग्यास्ट्रिक रसको उत्पादन बढाउँछ ।
महिनावारी गडबडी हुने महिलामा नियमित बनाउन सहयोग गर्छ ।

अल्जाइमरजस्ता घातक रोग लाग्नबाट बचाउँछ ।
हड्डी र बाथरोगका बिरामीका लागि फाइदाजनक हो ।

Related Articles

Back to top button
Close